我听到一条关于鱼的故事

一条小鱼游到老鱼身边

对他说：“我要找到他们称之为海洋的东西。”

老鱼说：“海洋？可是你现在就在海洋里啊。”

小鱼说：“这儿？这是水。我想要的是海洋。”

你一直在追求一个叫大海的东西

其实你一直就在海里

《心灵奇旅》是一部治愈心灵的电影，这部电影和现实生活中有很多产生共鸣的地方，相信大家看过之后会有深深的感触。

一、内容介绍

乔伊是生活在纽约的一名中学音乐老师，他的人生理想是成为一名真正的演奏家，登上舞台演奏即兴爵士乐，从事音乐老师这份工作是他向现实做出的妥协。在他的人生追求中，被人追捧、受人喜爱的“钢琴演奏家”是人生成功的标志，而“中学音乐老师”则是人生失意的标志。

很快，他实现梦想的机会终于到了，他以前的一个学生现在成了乐队鼓手，邀请他为一位知名的萨克斯管演奏家试镜。乔伊对此非常高兴，可惜乐极生悲，他走路不看路，一不留神掉进了井盖开着的下水道里。

在这里，乔伊被误认为是一名心理医生，被安排指导22号灵魂。乔伊决定竭尽全力帮她寻找最后的火花标记，只要得到这个标记，22号就能获得地球通行证，然后他就可以用她的通行证回到地球。但结果不尽如人意，乔伊并没有回到他的身体上。所以，乔伊必须找到办法回归自我，而22号则开始学习在地球上的生活。

二、思考与感悟

火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。——《心灵奇旅》

火花重要，生活本身才是根本，就像乔伊一样，虽然自己在父亲的影响下，找到了自己对于爵士音乐的爱好，可是他依然不明白生命的本质，所以在他完成自己的理想之后，会有一种淡淡的失落。直到自己回想起与22号的对话，才发现自己错了，目标不一定是唯一的火花，生活要有目标，但我们不是为了目标而生活。每个人的火花是不一样的，乔伊的火花可能是音乐，但是22号的火花从来就是生活本身。

将如何度过这一生？我不知道，但是，我会珍惜当下的每一分钟。——《心灵奇旅》

心理学上曾经有一个研究，有关提升幸福感的方法，其实就是简单的四个字“活在当下”。其实在人生的很多时刻，我们或多或少都在关注自己的过去或者未来，正因如此，有人通过冥想提升对“此时此刻”的感知力，让自己的心智从每日被过量信息占据的状态中抽离出来，关注当下的生存空间，关注自己的身体和每一次呼吸。

每个闪耀着独特亮光的灵魂，在奔往地球的通道里，照亮了茫茫宇宙的黑夜。——《心灵奇旅》

芸芸众生，或许大多数人，身处的都是平凡的生活，没有辉煌的人生，没有绚丽多彩的人生舞台，但是抬头可以看见阳光，尝到甜甜的棒棒糖，听到地铁通道上流浪歌手的歌唱，感受到海水轻抚过我们的脚面……都是在感知生活的点点滴滴，我们对生活的还有热爱和眷念，哪怕只是平日早已习惯、麻木的一切，只要换个角度，依然能发现许许多多美好的瞬间。

说到这里，大家是不是也会在自己的脑海中产生这样一个疑问“人生的意义是什么？”“我们又是为了什么而活？”我想大家对这个问题会有五花八门的回答。然而，对于一部优秀的电影来说，无穷的诠释性正是它最大的魅力。

活着不是宏大叙事，而是微观体验；出世不是与世无争，而是接纳所有的发生。理解现实，不再畏惧失败和失去，珍惜当下拥有的一切。